Yves Cataldo
Psicologia Clínica
Psicoterapia
Individual
A psicoterapia online é um atendimento terapêutico realizado por meios digitais
Oferece técnicas que ajudam a lidar com questões mentais e emocionais de forma prática e acessível.
É recomendada em casos baixa auto-estima, procrastinação, e outros formas de sofrimento psicossociais.
Tratamento de depressão
O tratamento para a depressão envolve auxiliar a identificar padrões mentais, emocionais e de conduta que contribuem para o quadro depressivo.
A partir desse ponto, construir, junto com o terapeuta, ferramentas práticas para mudar esses padrões e viver de uma forma mais positiva.
Tratamento de Ansiedade
A tratamento consiste em desenvolver ferramentas para lidar melhor com a ansiedade
São oferecidas pelo terapeuta técnicas de respiração, relaxamento, concentração e exercícios de autocuidado.
Terapia de
Casal Online
A terapia de casal ajuda a melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento.
O terapeuta atua como mediador, promovendo diálogos construtivos, e desenvolvimento de estratégias para superar desafios e criar uma parceria mais saudável.
Minha Abordagem
A Gestalt-Terapia é uma abordagem terapêutica centrada no momento presente, com foco em aprender a viver o agora, sair do padrão de pensamentos incessantes e criar autonomia para gerar mudanças onde existe sofrimento.
Esta busca aumentar a nossa capacidade de identificar nas nossas experiências atuais, padrões emocionais, crenças e comportamentos que possam estar impactando sua vida e transforma-los na direção de nos sentirmos pessoas mais realizadas, vitalizadas e tranquilas.
Quem Sou
Psicólogo Formado pela UFRJ, e com especialização e pós graduação em Psicologia Clínica na Abordagem da Gestalt-Terapia. Estudioso e praticante de meditação e apaixonado por filosofias e práticas de saúde integrativas
Como Obter Ajuda ?
Eu acredito que o início de um processo terapêutico vem não apenas do reconhecimento de um problema, mas também do desejo pela mudança. Esse simples passo é um desafio e tanto. Se você chegou até aqui, o seu processo já começou e já pode se orgulhar.
Passo-a-Passo
- para iniciarmos nosso acompanhamento -
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Aparecer para a consulta com o coração aberto para iniciar um processo de transformação.